7 Minute Workout para bajar de peso y mejorar la salud cardiovascular.
Entrenamiento de alta intensidad de 7 minutos para perder peso, fortalecer los músculos, quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular en casa, según un estudio de la Universidad McMaster, Hamilton, Ontario.
El entrenador fÃsico personal lo motivará y guiará.
Entrenamiento corporal especial destinado a quemar grasas en el menor tiempo posible.
Lumowell ofrece un gran entrenamiento para perder peso, tonificar piernas y brazos, tonificar glúteos y conseguir un vientre plano en poco tiempo.
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Video de capacitación cientÃfica de 7 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=r8cexmYOknI
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Los estudios de investigación han demostrado que incluso 7 minutos de HIIT al dÃa tienen un efecto positivo en la salud del corazón.
Con el plan de ejercicios diarios de 7 minutos, puedes trabajar tus abdominales, pecho, glúteos, muslos, piernas, brazos y brazos.
Un programa de ejercicios que quema grasa para fortalecer el cuerpo.
Abrir la versión avanzada de Entrenamiento de 7 minutos para todo el cuerpo (versión PRO) le brinda:
- Ejercicios avanzados para resultados más efectivos
- Los planes de comidas semanales desarrollan hábitos alimenticios saludables y pierden peso rápidamente
- Sin anuncios
- Ejercicio de enfriamiento flexible para ayudarlo a relajarse y mejorar la flexibilidad muscular
- 30 dÃas de entrenamiento fÃsico
Aplicación Ego360 para el proyecto Lumowell / Lumofit